미역국1 미역국에 넣어 먹으면 좋은 음식 암과 치매, 우리가 미리 알아야 할 이야기💡 요즘 건강 걱정 한 번쯤 안 해본 사람, 있나요? 특히 암이랑 치매는 진짜 현대인 최대의 무서운 적 아니겠어요?😢 우리가 살아가면서 잘 먹고, 운동 잘하고, 꾸준히 건강 관리하면 예방할 수 있는 경우가 많다고 하지요~ 근데 막상 그렇게 챙기기 어렵다는 게 문제ㅠ 시간이 없기도 하고 뭐가 도움이 되는지도 모르겠어서 우왕좌왕할 때가 많잖아요…! 특히 암은 세계적으로 사망 원인의 상위권을 차지하는 질환이라서, 누구나 한 번쯤 걱정할 만한 문제라구요. 암은 유전, 환경, 생활 습관 이런 여러 가지 이유로 생길 수 있긴 하지만, 우리가 매일 먹는 음식이 건강에 얼마나 중요한지 모르는 사람은 없죠? 치매도 마찬가지! 요 놈은 기억력을 잃거나, 우리 신경계를 기능하지.. 2025. 2. 18. 이전 1 다음
