빨간색1 암 예방을 위한 컬러푸드 활용법 컬러푸드로 암 예방하기! 암 예방과 컬러푸드? 요즘 이거 완전 핫한 주제잖아요! 우리 몸을 건강하게 유지해주는 고마운 친구들이 바로 음식인데요. 그중에서도 '컬러푸드'가 요즘 완전 대세! 🥳 여기서 "컬러푸드"란 음식 색깔에 따라 특정 영양소가 들어있는 걸 말해요. 이 색깔 친구들이 각각 하는 역할이 다 다른데, 암 예방에도 정말 좋은 효과가 있다고 해요. 요즘 암 예방 진짜 중요한 거 다들 알잖아요? 이젠 맛있는 거 먹으며 건강도 챙겨야 활기차게 살아갈 수 있죠! 그래서 오늘은 빨간, 주황, 노란, 초록, 보라 컬러푸드로 나눠서 암 예방 효과를 콕! 찝어 알려드릴게요. 알록달록한 지구를 닮은 우리 건강 레시피 한 번 들여다볼까요? 🌍✨목차빨간색 푸드: 몸속 방패막이!주황색 푸드: 면역력의 구원자노.. 2025. 2. 8. 이전 1 다음
