사과1 당뇨환자가 안심하고 먹을 수 있는 과일 6가지 🍎🍇🫐 당뇨 때문에 고생하시는 분들, 특히 이런 분들은 과일 먹을 때 무조건 고민하죠😭. "이거 혈당 확 올리는 거 아냐?" 이런 걱정 진짜 많잖아요~ 근데 과일이라고 다 같은 과일 아니거든요? 혈당 때문에 과일 포기한 분들! 이 글 한 번 읽어보세요~! 오늘은 당뇨 환자도 안심하고 먹을 수 있는 과일들 리스트업 가보겠습니다~~~🙌목차1. 아보카도 🥑 - 지방 가득! 혈당 걱정 NO2. 블루베리 🫐 - 작아도 강력하다3. 사과 🍎 - 아나바다의 정석4. 체리 🍒 - 상콤달콤 혈당 친구5. 포도 🍇 - 소량씩 딱좋아6. 오렌지 🍊 - 비타민 듬뿍 구세주 아보카도 🥑 - 지방 가득! 혈당 걱정 NO 우선 첫 타자는 아보카도!! 얘는 진짜 마법의 과일인 게... 당뇨 환자한테는 완전 효자템이에요. .. 2025. 2. 13. 이전 1 다음
