암2 미역국에 넣어 먹으면 좋은 음식 암과 치매, 우리가 미리 알아야 할 이야기💡 요즘 건강 걱정 한 번쯤 안 해본 사람, 있나요? 특히 암이랑 치매는 진짜 현대인 최대의 무서운 적 아니겠어요?😢 우리가 살아가면서 잘 먹고, 운동 잘하고, 꾸준히 건강 관리하면 예방할 수 있는 경우가 많다고 하지요~ 근데 막상 그렇게 챙기기 어렵다는 게 문제ㅠ 시간이 없기도 하고 뭐가 도움이 되는지도 모르겠어서 우왕좌왕할 때가 많잖아요…! 특히 암은 세계적으로 사망 원인의 상위권을 차지하는 질환이라서, 누구나 한 번쯤 걱정할 만한 문제라구요. 암은 유전, 환경, 생활 습관 이런 여러 가지 이유로 생길 수 있긴 하지만, 우리가 매일 먹는 음식이 건강에 얼마나 중요한지 모르는 사람은 없죠? 치매도 마찬가지! 요 놈은 기억력을 잃거나, 우리 신경계를 기능하지.. 2025. 2. 18. 먹으면 암 유발? 최악의 식품들!(어떻게 먹느냐!!) 암과 음식, 피할 수 없는 관계! 🍔🍕🍟 안녕하세요, 여러분! 오늘은 조금 진지하게, 근데 무겁지 않게 우리가 매일 먹는 음식과 암의 관계에 대해 얘기해 볼게요. 사실 요즘 건강에 관심 많은 친구들 많잖아요? 다이어트도 운동도 열심히 하고, 슈퍼푸드 같은 것도 찾아 먹고! 근데 가끔 이런 생각 들 때 있죠? "내가 지금 맛있다고 먹는 이 음식, 혹시 건강에 나쁜 건 아닐까?" 특히 암같이 무서운 질병까지 영향을 줄 수 있다면 더더더 신경 써야겠죠? 미국 암 협회랑 국립 암센터에서는 이 주제에 대해 연구를 쭉 해왔대요. 너무 신경 쓰면 먹을 게 없긴 한데😂, 몇 가지 음식은 진짜 암 유발 위험이 높다고 과학적으로 밝혀졌더라고요. 근데 여기서 중요한 건! 이 음식을 절대 먹지 말자는 게 아니라, 얼.. 2025. 2. 17. 이전 1 다음
