직장인우울증1 직장 내 우울증과 그 신호 우울증, 직장인의 숨겨진 고통 매일 아침 알람 소리에 눈을 뜨며 많은 직장인들은 묻습니다. "또 하루를 버틸 수 있을까?" 직장 내 우울증은 현대 사회에서 점점 더 많은 사람들이 겪고 있는 문제로, 이들의 고통은 종종 보이지 않는 곳에 숨겨져 있습니다. 외견상 평범해 보이는 동료가 사실은 심각한 감정적 어려움을 겪고 있을 수 있습니다. 우울증은 단순한 기분 저하가 아니라, 깊은 슬픔과 절망감, 그리고 에너지가 고갈된 상태를 말합니다. 특히 직장 환경에서 우울증은 업무 성과와 팀의 동기 부여에 직접적인 영향을 미칩니다. 예를 들어, 업무 중 잦은 실수나 생산성 저하는 단순한 피로의 문제가 아닐 수 있습니다. "왜 이 정도도 못 해내지?"라고 스스로를 책망하며 악순환에 빠지는 자신을 발견할 수도 있습니다.. 2025. 1. 24. 이전 1 다음
