행복한노후1 60대 이후의 정신 건강: 은퇴 후의 삶과 행복 찾기 은퇴 후의 삶, 새로운 시작점에 서다 60대는 많은 사람들에게 인생의 전환점이 되는 시기입니다. 그중 가장 큰 변화는 바로 은퇴입니다. 오랜 시간 동안 사회적 역할과 직업적인 정체성을 기반으로 살아왔던 이들에게 은퇴는 큰 변화를 의미합니다. 은퇴는 더 이상 출근하지 않아도 되고, 자유롭게 시간을 쓸 수 있는 기회이기도 하지만, 동시에 자신이 속했던 사회적 구조에서 벗어나는 과정에서 심리적인 불안감을 경험할 수도 있습니다. 특히 “내가 더 이상 필요하지 않은 사람인가?”라는 질문은 이 시기에 많은 사람들에게 공통적으로 떠오르는 생각입니다. 은퇴 후의 상실감은 단순히 직업을 잃은 것에서 끝나지 않습니다. 사회적 연결 고리가 느슨해지고, 더 이상 업무를 통해 얻던 성취감과 정체성을 유지할 수 없게 되면서 .. 2025. 1. 25. 이전 1 다음
