비타민1 우리 몸이 사랑하는 비타민과 미네랄 이야기! 여러분~~ 오늘은 저랑 비타민과 미네랄 이야기 한 판 해봐요! 😊 여기저기서 들어봤겠지만, 비타민과 미네랄은 우리 몸에 필수잖아요! 진짜 완전 필수요. 근데 그거 아세요? 이 소중한 친구들을 어디서 어떻게 챙기느냐가 진짜 중요한 거! 정말 반짝반짝 빛나는 피부, 빵빵한 에너지, 그리고 튼튼한 면역력까지. 이 모든 게 다 비타민과 미네랄 덕분이라구요~. 😎 피곤한 요즘, 몸부터 챙겨볼까요? 오늘은 자연식품으로 채워보는 건강 팁 시작합니다! Let’s go~~! 🙌목차녹색의 슈퍼스타, 시금치 🌱비타민 C 태풍, 감귤류 친구들 🍊바삭하게 건강, 견과류와 씨앗류 🥜🌻달달하게 달래주는 고구마 🍠자연 속 보물, 연어 🐟✨1. 녹색의 슈퍼스타, 시금치! 🌱 일단 시금치부터 얘기해볼까요? 이름만 들어.. 2025. 2. 7. 이전 1 다음
